Schlingentrainer – Ratgeber, Tipps und Angebote

Wieso einen Schlingentrainer ?

Schlingentrainer für Suspension Functional Training Schlingentrainer für Suspension Functional Training1

Bist du es Leid den Weg ins Fitnessstudio aufzunehmen sondern bevorzugst es, dein Fitnesstraining von zuhause aus aufzunehmen? Dann ist ein Schlingentrainer (auch Sling Trainer genannt) genau das Richtige für Dich! Ein Schlingentrainer besitzt viele Vorteile. Zunächst ist er kompakt und benötigt im Vergleich zu anderen herkömmlichen Fitnessgeräten viel weniger Platz. Du kannst ihn jederzeit mithilfe von speziellen Tür-Ankern, welche häufig im Produkt inklusive sind, an den Türrahmen befestigen und sollten dir deine eigenen Vier Wände nicht genügen, so lassen sich die Schlingen jederzeit mithilfe von Karabinern an Stangen unter dem freien Himmel befestigen.

Weitere Vorteile die er mit sich bringt, ist seine erstklassige Mobilität, sein geringes Pack maß und sein minimales Gewicht. Somit bist du nicht auf einen bestimmten Trainingsplatz angewiesen, sondern kannst ihn gut und gerne auf deinen nächsten Ausflug, Besuch bei Verwandten oder Urlaub mitnehmen.

Der letzte und auch wichtigste Vorteil ist die Tatsache dass du nur mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst, und die Schwierigkeitsstufe je nach Verlagerung der Körperposition geändert werden kann. Solltest du Angst haben die Schlinge könnte unter deinem Körpergewicht reißen, so können wir dich beruhigen. Jeder hochwertige Schlingentrainer besitzt eine Mindestbelastbarkeit von mindestens 120 Kilogramm.


Tipps und Tricks zum Schlingentrainer


10 Tipps

Hier geben wir dir zehn wertvolle Tipps wie du deinen Sling Trainer sinvoll nutzen kannst, damit lange Freude an ihm hast.


Kaufentscheidung

Du fragst dich was du alles beim Kauf musst. Hier sagen wir dir die entscheidenden Kriterien.


Räumlichkeiten

Für die Arbeit mit dem Sling Trainer benötigst du keine großen Räume. Welche Mindestanforderungen erfüllt aber erfüllt sein sollten sagen wir dir hier .


Befestigung

Wir sagen dir wie du deinen Sling Trainer am besten befestigst.


Zielgruppe

Wir sagen dir wer alles für das Training mit dem Sling Trainer in Frage kommt.


 

Training mit dem Schlingentrainer


Trainingstipps

Hier geben wir dir Tipps wie du dein Training gestalten kannst. Wir zeigen dir Übungsbeispiele und nennen die gängigsten Übungen


Video für Anfänger

Brauchst du Hilfe für den Einstieg mit dem Schlingentrainer ? Im folgenden Video werden dir 16 Einsteigerübungen anschaulich erklärt.


Trainingsvideo für Fortgeschrittene

Du trainierst schon etwas länger mit dem Schlingentrainer oder du brauchst neue Anreize ?